Ból stawów- czy to RZS? - blog tutaj.

Do gabinetu fizjoterapii systematycznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, jedni, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. nadgarski,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a także sztywność poranna- to znaczy bardzo dziwne czucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a także ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, i postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę należy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. https://zenwriting.net/fizjoterapeuta-sanok13/kliknij-po-zrodlo-dla-lokcia-tenisisty poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Zatem w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to przypuszczalnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i współcześnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
https://rehabilitacja-sanok96.kinja.com/bol-stawow-czy-to-rzs-wazne-zrodlo-1840252749 .
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych wymienia się sporo czynników, z pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Możemy przeto wnioskować, iż właściwie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna mają szansę powodować redukcję symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie przez osłabienie procesu zapalnego ciała, udoskonalenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej i redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. https://foursquare.com/user/559381826/list/kolana-ko%C5%9Blawe-jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka-k podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.