Użyteczna treść o łokciu tenisisty.

Nadkłykieć bczny kości ramiennej to drobna wyniosłość położona w dystalnej części tejże kości. Ten mały guzek okazuje się być miejscem przyczepu rozległej grupy mięśni prostujących nadgarstek. Ciągłe powtarzanie ruchów, czy też patologiczne napięcie mięśni z tejże grupy może przyczynić się do sytuacji w której to ścięgna zostaną nazbyt obciążone co w efekcie doprowadzi do wytworzenia mikrouszkodzeń i dodatkowo pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
http://fizjoterapeuta-sanok82.over-blog.com/2019/12/zespol-ciesni-nadgarstka-neurodynamika.html różnicowa.
Abyprzeprowadzić efektywne leczenie pozostaje wyeliminować inne czynniki patologiczne jak:
-neurodynamika,
-uraz więzadeł pobocznych łokcia,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej znamiennym objawem w tej przypadłości jest ból i wyraźna tkliwość w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten nasila się podczas prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, czy też testu krzesełkowego. Do innych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, i dodatkowo wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę warto wspomóc badaniem obrazowym jak: https://rehabilitacja-sanok73.webs.com/apps/blog/show/47598255-65279-kolana-ko-347-lawe-jak-powinna-wygl-261-da-263-gimnastyka-korekcyjna-od-a-do-z-#comments , RTG, czy rezonans magnetyczny.
https://www.storeboard.com/blogs/freelance/and65279;zespand243;and322;-cieand347;ni-nadgarstka-warte-przeczytania/1508167 .
Zawierało będzie wszelki sposoby przynoszące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-masaż,
-stretching.
Oczywiście w trakcie rehabilitacji konieczne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.